２階から
60歳を超えてもフルマラソンを走り続けているキャリア20年の知り合いが、いままでランナーズ・ハイになったのは2回だけ、と話していました。昨日、どうすればランナーズ・ハイになれるのか、5km程度のランニング中に考えました。ハイ、陶酔状態とは、いわゆる、いっちゃっている状態だろうから、あらかじめ、いっちゃっている顔をしてみよう、と思い、寄り目で口を半開き、あたまフリフリで走ってみました。少し楽しい気分になりましたが、それだけでした。がんばって走るぞ。
2008年10月27日 12:23 ｜ キューバの人 ｜
